آموزش مهارت های والیبال با شروع بازیکنان والیبال قسمت اول
موضع پایه والیبال و مهارت های حرکتی
بازیکنان والیبال شروع به یادگیری لغزش و موضع پایه می کنند.
والیبال متوقف می شود مسدود کردن زدن
موضع مهارت های والیبال
در تصاویر: متوقف کردن مته های حرکتی، چرخش و تمرین های پایه پایه. موضع پایه والیبال در سمت راست.
آموزش مهارت های پایه در تمرین های والیبال - گذراندن، تنظیم، خدمت و غیره
برای اولین بار با مبتدیان در زمینه انتقال و تنظیم مهارت کار کنید.
این دو مهارت اجازه می دهد تا بازیکنان به تمرین پیچیده تر. هنگامی که بازیکنان می دانند چگونه می توانند با قرار دادن و ضربه زدن، آنها قادر به انجام تمرین های بازی مانند و شروع به بازی والیبال به عقب و جلو در شبکه.
با خدمت کردن، مسدود کردن، مهارت دادن و حفاری، و غیره دنبال کنید
در پایین این صفحه اطلاعاتی در مورد نحوه معرفی مهارت های اساسی برای بازیکنان والیبال آغاز می شود.
والیبال مسدود کردن تمرین و مهارت
چگونه مهارت های انتقال والیبال را یاد بگیریم؟
چگونه مهارت های تنظیم والیبال را یاد بگیریم؟
چگونه می توان مهارت های مسدود کردن والیبال یاد گرفت؟
ادامه دارد
